DE AMOR Y MEDITACIÓN

MEDITAR PARA SUPERARNOS

2010-08-23T19:28:00.003+02:00

Practicar la meditación, mejora nuestra salud física y emocional, nos ayuda a liberarnos del estrés y la ansiedad, nos llena de paz, optimismo, serenidad y además rejuvenece!!!

La mayoría de las personas buscamos lo mismo: encontrar la felicidad y evitar el sufrimiento.

Los adelantos técnicos y científicos con que cuenta nuestra civilización occidental, no pueden evitar que experimentemos un alto grado de vacío interior, insatisfacción e infelicidad.

A pesar de la aparente calidad de vida que tenemos (inalcanzable para una gran parte de los habitantes del planeta) la depresión, el sufrimiento, la ansiedad, y la infelicidad son compañeras permanentes de muchas personas en nuestra sociedad.

Por lo general, pensamos que los elementos externos, como la pareja, los hijos, los amigos, la comida, el dinero, la salud, la estabilidad laboral, son causas de felicidad y, en consecuencia, dedicamos la mayor parte de nuestro tiempo a intentar adquirirlos y conservarlos.

La felicidad y el sufrimiento son estados mentales opuestos, por lo tanto si algo o alguien fuera para nosotros una causa verdadera de felicidad, jamás podría ser una fuente de sufrimientos ¿no?. Entonces ¿porque a veces una persona o situación nos hace felices y otras inmensamente desgraciados?

¿Por qué hay personas que lo tienen todo y sin embargo no son felices?

Porque la felicidad no depende de lo que nos pasa, ni de las personas que tenemos a nuestro alrededor, ni de lo que tenemos. Nuestra felicidad depende de NUESTRA ACTITUD ante todo lo que nos rodea y acontece.

Si tenemos una mente apacible podemos vivir nuestro día a día de una manera más serena, aunque vivamos situaciones dolorosas o difíciles, pero si no estamos en paz con nosotros mismos, si siempre estamos preocupados e inquietos, jamás seremos felices aunque la vida nos colme de bendiciones.

2010-08-22T22:13:00.000+02:00

SUSANA nos envía este bonito cuento, que por la belleza de sus palabras no podemos resistir compartir con todos vosotros.

NO ESTÁS SOLO. CENTRE LLUNA TE ACOMPAÑA

2010-08-19T22:58:00.000+02:00

Hola amigos, aquí os dejamos este maravilloso video, hecho con mucho amor y que nos ha dedicado una amiga de CENTRE LLUNA.

Nos parece tan hermoso que no hemos dudado en pedirle permiso para compartirlo, desde nuestras páginas, con todos vosotros.

Gracias por acompañarnos, gracias por estar, gracias por compartir.

AMMA. LOS ABRAZOS DEL AMOR

2009-11-12T00:22:00.000+01:00

AMMA ABRAZARÁ EN BARCELONA EL 13 DE NOVIEMBRE

Amma nació la mañana del 27 de septiembre de 1953, en una pequeña villa de la costa oeste de Kerala (India).

Sus padres le pusieron por nombre Sudhamani. En el momento del nacimiento, su rostro mostraba una radiante sonrisa, no aparecieron ni lágrimas ni llanto.

Sudhamani fue una niña muy peculiar desde su mismo nacimiento. Mostraba una gran devoción a Dios y siendo todavía una niña pequeña, ya permanecía a menudo absorta en profunda meditación, totalmente ajena al mundo. A la edad de cinco años, empezó a componer cantos devocionales dedicados a Krishna.

Cuando tenía tan sólo nueve años, su madre enfermó, y suya fue la responsabilidad de llevar la casa y cuidar de sus hermanos.

Aunque su trabajo diario acabara a media noche, Sudhamani dedicaba el resto de la noche a meditar, a cantar y a rezar a Dios, en lugar de irse a dormir.
Otra cualidad que se manifestaba claramente en Sudhamani desde temprana edad, era su amor y compasión hacia los otros seres humanos y aunque sólo era una niña, hacía todo lo posible por aliviar el sufrimiento de sus vecinos. Ella los atendía lavando sus ropas, bañándolos, e incluso llevándoles comida desde su casa. Este hábito de regalar cosas procedentes de su casa familiar, además de causarle grandes problemas, fue la causa de que fuera severamente castigada. Sin embargo, ningún castigo pudo impedir que siguiera realizando todo tipo de acciones caritativas en su vecindario.
Cuando Sudhamani alcanzó su adolescencia comenzó a experimentar frecuentes estados de éxtasis espiritual. Los miembros de su familia y muchos de sus vecinos eran incapaces de comprender estos estados. Como su comportamiento no era el normal de una chica de su edad, empezaron a acosarla de múltiples maneras. Finalmente, fue forzada a abandonar su casa, a procurarse la vida por sus propios medios y a vivir a la intemperie.
Sudhamani decidió permanecer, durante muchos meses, inmersa en las más austeras y rigurosas prácticas espirituales. Se mantuvo totalmente indiferente a sus propias necesidades corporales, dejando a menudo de comer y dormir. Podía permanecer en SAMADHI (meditación profunda) durante interminables horas e incluso días, sin mostrar ningún signo de conciencia externa.
Tras estas experiencias, a la edad de 22 años, Amma (conocida hasta entonces como Sudhamani) inició la misión de extender su mensaje espiritual.
Sus enseñanzas son una llamada para que las personas vuelvan su mirada hacia las nobles cualidades en la vida cotidiana y en su mensaje afirma que el ser humano no puede progresar espiritualmente si no desarrolla un espíritu altruista.

En 1987, Amma unió a sus frecuentes viajes por la India, sus anuales giras mundiales, famosas por las multitudes que se congregan para recibir sus abrazos.

Todos los que han vivido la experiencia de su abrazo lo reviven como una experiencia inolvidable, mística para unos, celestial para otros, inexplicable para otros muchos...